1. “天下庄严一家”的由来
“天下庄严一家”是一个常见的民间说法，源于东汉时期的避讳改姓事件。意思是庄姓和严姓在历史上本为同源，后来因避讳而分流，但始终保持着密切的联系。这种说法强调了两个姓氏之间的血缘和文化纽带。

2. 东汉避讳改姓：庄姓改为严姓
在东汉时期，汉明帝刘庄（公元57-75年在位）登基后，为了避皇帝名讳，下令将“庄”姓改为“严”姓。这是因为“庄”字是皇帝的名字，百姓不能直接使用，否则视为不敬。这一政策导致大量庄姓人被迫改姓严。

例如，历史上著名的庄忌（西汉辞赋家）在后世文献中常被写作严忌，就是避讳的结果。同样，庄周（庄子）在东汉时期也被称为严周。

3. 严姓的独立起源
然而，严姓并非全部源于庄姓的改姓。在东汉避讳事件之前，严姓已经存在，并有独立的起源：

春秋战国时期：严姓可能起源于楚国。据《元和姓纂》记载，楚庄王的后代中，有一支以谥号“庄”为氏，但也有一些以封地“严”为氏（如严邑）。此外，春秋时期有严遂（晋国大夫），表明严姓早于东汉。

其他来源：严姓还可能来自少数民族改姓或其他分支。因此，严姓是一个多起源的姓氏，并非完全由庄姓改来。

4. 改姓的恢复与混杂
庄姓恢复：东汉以后，随着朝代更迭和避讳制度的松弛，一些改姓严的庄氏后裔逐渐恢复了原来的庄姓。尤其是在魏晋南北朝时期，姓氏变化较为频繁，部分严姓人又改回庄姓。

严姓改为庄姓：同时，由于历史原因（如战乱、迁徙、家族决策），一些原本的严姓人也主动改为庄姓，这可能是因为“庄严一家”的观念深入人心，或者为了逃避政治迫害。因此，在庄姓家族中，确实混入了一部分严姓的后裔。

现代影响：今天，在庄姓人口中，有一部分人的祖先确实是东汉时期改姓严的庄氏人，但也有一部分是原本的严姓人改姓庄。这导致了庄姓和严姓在基因和文化上的交融。

5. 结论：现在的庄姓包含严姓后裔
您的观点是正确的：现在的庄姓里面，有很多人并非“纯正”的庄姓，而是混入了严姓的后裔。这体现了中国姓氏的复杂性和流动性。根据姓氏学家的估计，在庄姓人口中，可能有相当比例的人祖先来自严姓。

但需要注意的是，姓氏的“真伪”并不重要，因为姓氏本身就是历史变迁的产物。无论是庄姓还是严姓，都承载着丰富的家族历史和文化记忆。

总之，“天下庄严一家”反映了历史事实，但严姓有独立起源，而庄姓在演变中吸收了严姓成分。如果您有具体的家族谱系疑问，建议查阅家谱或进行基因测试以获取更准确的信息。姓氏基因的现实意义在于，它像一座桥梁，连接了文化传承（姓氏）与生物学传承（基因）这两个过去截然不同的领域。 它让我们能够用现代科学的“望远镜”和“显微镜”，去审视历史书上模糊的文字记载，去解决现实中棘手的司法难题，去更深入地理解我们自身的来源与构成。

它告诉我们，我们的姓氏不仅仅是一个文化符号，其背后可能隐藏着一部绵延数千年的、写在基因里的家族史诗。